Susann Müller-Joos

Über mich:

Bewusste Bewegung begleitet mich seit meinen frühen Kindheitsjahren. In meiner Jugend entdeckte ich verschiedene Formen der Kampfkünste aus dem asiatischen Raum, später den Tanz und die Improvisation. Die Kraft, Ruhe und Klarheit einer Qi Gong-Praxis und der Achtsamkeitsmeditation sind seit mehr als 22 Jahren Teil meines persönlichen Lebens und wurden peu à peu auch Teil meiner professionellen Praxis.
Mein Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, über die sanften, achtsamen Bewegungen des Qi Gong und der Achtsamkeits-Meditation wieder mehr innere Balance, Wohlbefinden und Kraft im Alltag zu finden. Die Übungen verbinden ruhige Bewegung, bewusste Atmung und innere Wahrnehmung – wie ein sanfter Wind, der Körper und Geist durchströmt.
In meinen Kursen lade ich Sie dazu ein, den eigenen Rhythmus wieder bewusster wahrzunehmen, sich selbst zu lauschen und aus der Ruhe heraus neue Kraft zu schöpfen – Schritt für Schritt, mit mehr Beweglichkeit, Gelassenheit und innerer Stärke. Entdecken Sie eine jahrtausendealte Kunst der Gesundheit für Körper, Geist und Seele: eine verkörperte Harmonie, die Intuition, innere Vitalität und Lebensfreude nährt. So lernen Sie, ausgeglichen, flexibel und klar in den Wellen des Lebens zu bleiben.

Meilensteine

• Studium der Politikwissenschaft und Psychologie
• Tätigkeit als Friedensfachkraft in der internationalen Zusammenarbeit
• Heilpraktikerin für Psychotherapie und Systemische Therapie mit Spezialisierung in den Bereichen Depression, Stress, Trauma und Burn-out
• Qi Gong Therapeutin
• Lehrerin für achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)

Meine Angebote im Zenloft

• Qi Gong am Morgen – vital in den Tag
• Qi Gong am Abend – mit  Fangsongong entspannt in die Nacht
• Auf Anfrage Kurse für achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)

Alle Kurse sind von der Zentralen Prüfstellen als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert und somit werden die Kosten von allen gesetzlichen Krankenkassen erstattet oder bezuschusst.

Kontakt

• Telefonsprechzeit: Dienstag 11–14 Uhr
• Tel.: 0049 155 636 999 66
• Social Media: 0049 155 636 999 66 per Signal oder Telegram
• E-Mail: qigong@anshin.at