Uwe Cegan
Über mich:
Sport und Bewegung begleiten mich schon mein ganzes Leben. Nach vielen aktiven Jahren in der Fitnessbranche und meiner Arbeit als Sportlehrer stand für mich fest: Bewegung ist meine Leidenschaft. Doch der Alltag in der Branche und die Anforderungen des Berufslebens wurden irgendwann zu einem stressigen Hamsterrad, das immer mehr Energie forderte, statt sie mir zu geben.
Auf der Suche nach einem echten Ausgleich und tiefer Regeneration entdeckte ich die Meditation – und fand darin genau die Ruhe und Klarheit, die mir so lange gefehlt hatten. Diese Erfahrung hat mein Leben so nachhaltig verändert, dass aus einer, rückblickend doch recht spontanen Idee heraus, etwas Neues in meinem Leben entstand: Das Zenloft. Heute ist es mein absolutes Herzensprojekt und ein Ort, an dem ich genau diesen Raum für Achtsamkeit, Entschleunigung und Kraft an dich weitergeben möchte.
Sei herzlich eingeladen, dich hier in lockerer Atmosphäre zu bewegen und zu entspannen, lerne neue Menschen kennen und tue deinem Körper Gutes.
Meine wichtigsten Stationen:
- Studium Fitnessökonomie (DHfPG)
- 13 Jahre Passion als Personal Trainer
- Lehrtätigkeit Sport, Mathe und TC an verschiedenen Oberschulen in Dresden
- Ausbildung zum Systemischen Coach, Achtsamkeitstrainer und Meditationstrainer
- Ausbildung zum Rehasport Übungsleiter
Meine Angebote im Zenloft:
Kontakt:
- Telefon: 0152 56444111
- E-Mail: info@zenloft.de