JobFit. Mach mal Pause.

Mit Uwe Cegan.

Langes Sitzen und Bildschirmarbeit fordern ihren Tribut? Zeit für einen Ausgleich!
Dieser Kurs bringt gezielte Bewegung in deinen Arbeitsalltag. Kurze, effektive Übungen lockern Schultern, kräftigen den Rücken und wecken neue Energie. Ideal, um zwischendurch mal abzuschalten. Die professionelle Anleitung von Uwe sorgt für sicheres und nachhaltiges Training, ohne Leistungsdruck - stattdessen machbare Übungen mit solider Wirkung. Steigere deine Konzentration, reduziere Verspannungen und bleib langfristig gesund.

Einzelkurs: 10 €
Monatspreis: 35 €
Schnupperstunde: 0,- €

Wer kann mitmachen?
Alle, die sich im Arbeitsalltag zu wenig bewegen und sich vorgenommen haben, das zu ändern. Du benötigst keine Erfahrungen, kein bestimmtes Alter und kein bestimmtes Fitnesslevel.

Anmeldung

Melde dich jetzt für eine unverbindliche, kostenfreie Schnupperstunde an! Du erhältst Antwort per E-Mail, ob deine Reservierung erfolgreich war.

Die nächsten Termine sind: immer freitags 10:30 - 11:15 Uhr, außer am Feiertag.