Herz Flow Yoga

• Kursleitung: Carina Richter
• jeden Montag 18:30 bis 19:40
• Energieausgleich: 15 € | Spare mit unseren Deals!

Anmeldung

Was machen wir?

Erlebe federleichtes Yoga. In diesem Kurs geht es darum, dich wieder mit mehr Freude und der Strahlkraft deines Herzens zu verbinden. Nicht nur für andere, sondern auch für dich selbst. Wir fließen durch herzöffnende Asanas (Yogaübungen), kultivieren Dankbarkeit und verbinden uns wieder mehr mit diesem kreativen, liebenden Zentrum. Ich freue mich, dich willkommen zu heißen und gemeinsam mit dir diese wundervolle Reise zu deinem Herzen zu beginnen.

Deine Carina.

Was bringt das?

Mit Yoga allgemein kannst du:

• Stress abbauen
• Rücken- und Nackenschmerzen lindern
• vom Alltag entspannen
• dich fit halten, ohne dich zu verausgaben
• dein Körpergefühl verbessern
• wieder agiler im Alltag werden.

Herz Flow Yoga hilft dir zusätzlich dabei:

• Freude und lichtvolle Energie freizusetzen
• mehr JA zum Leben zu sagen
• dein Herzchakra zu öffnen
• dich in Balance zu bringen und bei dem, was du tust, mit deinem Herzen dabei zu sein
• gesunde Selbstliebe zu entwickeln
• Angst in Liebe zu verwandeln
• Dankbarkeit zu kultivieren und dich für die Fülle das Lebens zu öffnen.

Wer kann mitmachen?

Der Kurs ist für Einsteiger geeignet. Du benötigst keine Erfahrungen, kein bestimmtes Alter und kein bestimmtes Fitnesslevel.

Weitere Infos

• sei bitte 5-10 min. vorher da
• wenn möglich, bring ein kleines Handtuch zum Unterlegen mit
• du kannst in bar oder mit Karte zahlen