Frei und Selbstbewusst - Start ins Wochenende. Ausdruckstanz. Mit Katrin Dorn.
Freitags von 17-18Uhr.
Frei und Selbstbewusst - Ausdruck und Entwicklung nur für DICH.
Samstag Vormittag von 10-12Uhr.
Was wird gemacht:
Streben nach Perfektion, Einhalten von Regeln, Erfüllen von Erwartungen – normaler ALLTAG. WIE schaffen wir Individualität und WODURCH wird diese sichtbar? AUSDRUCKSTANZ ist eine Form des Embodiment, um mit deinem Inneren auf persönliche Weise in Verbindung zu treten. In einem geschützten Raum ist es mein Ziel, durch konkrete Auswahl von Musik und Methoden, die Sensibilisierung für deinen Körper und dessen Ausdrucksmöglichkeiten zu fördern. Mein Ziel ist es weiterhin, dir deine Emotionen und Geschichten näherzubringen und im Tanz zu thematisieren. Das Ergebnis ist deine nichtsprachliche Auseinandersetzung mit persönlichen Inhalten bis zur Klärung und die kreative Bewegung deines Körpers, die sich direkt in deinem persönlichen Ausdrucksvermögen und purer Lebensfreude wiederspiegelt.
Falls du darüber hinaus deine positive Veränderung inhaltlich vorantreiben möchtest, biete
ich dir in einem anderen Format meine Kenntnisse als Psychologische Beraterin. Sprich mich
einfach darauf an!
Warum sollte ich mitmachen?
Stellst du fest, dass du viel zu wenig aktive Zeit für dich allein hast? Möchtest du deine Grenzen kennenlernen? Hast du das Gefühl, dass du gern mehr über dich und deinen Körper wissen möchtest? Vergleichst du dich mit Freunden/innen und hättest gern mehr Selbstbewusstsein? Bist du beruflich / familiär so eingespannt, dass du dich nicht mehr erotisch, weiblich und kraftvoll findest?
Vorteile:
Dann gehe mit mir und einer Gruppe Gleichgesinnter auf eine Reise durch Musik, Bewegung, hin zu dir und komme an bei Lebensfreude und Selbstsicherheit.
Für wen?
Mein Angebot richtet sich an jede Altersgruppe, ohne Vorkenntnisse, ohne Fitnesslevel. Du kannst den Kurs auch bei deiner Krankenkasse angeben, um eine Bonuszahlung zu unterstützen. Bitte erkundige dich selbst.
Kosten:
Freitagskurs:
Wenn du selbstbewusst und aktiv in dein Wochenende starten möchtest, dann ist FREITAG 17 Uhr – 18 Uhr für dich passend.
Einzelticket: 20€
4 er Ticket: 70€
8 er Ticket: 130€
Termine:
Freitags 17-18 Uhr 15.08., 22.08.,29.08.,19.09.,26.09.,03.10.,17.10.
Freitag 20-21 Uhr 10.10.
Samstagkurs:
Wenn du deine tänzerische Ausdruckskraft erfahren möchtet, mehr über lösungsfokussierte
Denkansätze erfahren willst und mit praktikablen Entspannungstechniken voller
Lebensfreude in dein Wochenende starten wirst, dann wähle den Block aus 4 Einheiten
jeweils Samstagvormittag von 10 Uhr- 12 Uhr.
4 er Block: 220€/ jeweils 2h
Termine:
16.08.-10-12 Uhr
23.08.-10-12 Uhr
30.08.-10-12 Uhr
06.09.-10-12 Uhr
Ausweichtermin: 27.09.-10-12 Uhr
Erfolgreiche Anmeldung ist mit Zahlung des Kursbeitrages getätigt.
Anmeldung
Für die Anmeldung, wähle bitte ein Datum aus und du erhältst eine Bestätigungsmail mit allen Daten zum Kurs und zur Zahlung. Falls du noch Fragen hast, kannst du diese gern im Formular stellen.