Klangschalen Abend
- Entspannung mit Klangschalen
- Kursleitung: Antje Münch
- Einmal im Monat am Freitag, 18:45 bis 19:45 Uhr
- Die nächsten Termine: 13.12.24, 10.01.25, 07.02.25, 07.03.25, 04.04.25, 16.05.25, 13.06.25
- Dein Beitrag: 18 €
Anmeldung
Was machen wir?
Mach es dir auf einer Yogamatte bequem, schließe deine Augen und lass dich durch mein Spiel mit Klangschalen, Monochord, Trommeln, Gong ... in deine eigenen Traumwelten entführen. Wie von selbst kannst du deine Wahrnehmung auf das Hier und Jetzt lenken und damit Spannungen lösen, belastendes Gedankenkino durchbrechen und inneren Frieden erleben.
Ablauf:
Begrüßung und Einführung in die Welt des Klangs
„Klangbad“ mit Klangschalen, Monochord und mehr...
Nachklingen und Stille
sanftes Zurückkehren in den Alltag
Abschluss
Was bringt das?
Regelmäßiges Meditieren steigert deine Gelassenheit und innere Ruhe. Klangmeditation ist darüber hinaus ein Genuss für deine Ohren bis hin für alle Körperzellen. Die archaischen, obertonreichen Klänge, also die Schwingungen der tibetischen Klangschalen, regen deine Zellen an und führen damit zu einer allgemeinen Harmonisierung deines Körpers und somit zur Förderung der Selbstheilungskräfte.
Komm und entdecke selbst, welche Wirkungen wiederholtes Meditieren mit Klangschalen und weiteren heilsamen Klängen für dich hat.
Wer kann mitmachen?
Wenn du 1 Stunde lang ruhig auf der Yogamatte liegen/sitzen und lauschen kannst, bist du herzlich willkommen. :-)
Weitere Infos
- sei bitte 5-10 min. vorher da
- Matten und Kuschel-Decken sind vorhanden
- bring dir bei Bedarf ein kleines Kopfkissen mit
- du kannst vor Ort in bar oder mit Karte zahlen