Willkommen im Zenloft Dresden


Uta Müntefering


Uta Müntefering

Mein Start ins Yoga verlief über das Tanzen, als ich 2006 in der Tanzfabrik Berlin meine Fühler nach neuen Workouts ausstreckte. Bis ich verinnerlichte, dass Körper, Atem und mentales Bewußtsein im Yoga eine Einheit bilden, vergingen Jahre. Aus dem Workout ist ein steter Begleiter und ein Erste Hilfe Koffer für Psyche und Körper geworden. Der Weg dorthin ist auch geprägt von den zahlreichen Teilnehmenden meiner Kurse und Einzelstunden. Yoga zu unterrichten bedeutet für mich, voneinander zu lernen und die in den Lehren des Yoga gebündelten Erfahrungen der seit Jahrhunderten praktizierenden Menschen erlebbar zu machen.

Das waren meine wichtigsten Stationen:

  • Yoga Ausbildungen BDY/EYU von 2016 bis 2021 bei Angelika Neumann am Institut für Yoga und Ayurveda, Berlin und RYS 2015 im Arhanta Yoga Ashram, India
  • Kreativtherapeutische Arbeit im sozialpsychiatrischen Kontext aufbauend auf Yoga und Theatertherapie (dreijährige Weiterbildung Theatertherapie bei der Deutschen Gesellschaft für Theatertherapie, Berlin)
  • Mehrjährige Tätigkeit im Bereich Theater mit Aufführungen im In- und Ausland; MA Theaterwissenschaft, Musikwissenschaft, Kunstgeschichte

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