Janine Frenzel

Über mich:
Meine Yoga-Reise begann 2017 und führte mich schnell von der rein körperlichen Praxis zur Faszination für tiefe Entspannung und bewusste Selbstwahrnehmung. Ich kenne das Gefühl, im Alltag oft nur zu "funktionieren" und den Kopf nicht freizubekommen. Deshalb ist es mein Ziel als Yogalehrerin, dir einen Raum zu schaffen, in dem du vom "Funktionieren" wieder ins "Spüren" kommst.

Mein Ansatz:
Ich orientiere mich an grundlegenden Ausrichtungsprinzipien, ohne mich auf einen bestimmten Stil festzulegen. Das ermöglicht mir einen abwechslungsreichen Unterricht, der dich in all deinen Facetten anspricht. Mein Fokus liegt darauf, dir eine gesunde Basis für deine Praxis zu geben – mal kraftvoll und stabilisierend, mal regenerierend und sanft. Es geht darum, Stabilität und Balance aufzubauen und gleichzeitig dem Geist einen echten Ruhe-Moment zu ermöglichen.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Balance und innerer Stärke zu begleiten.

Meine wichtigsten Stationen:

• 16+ Jahre Berufserfahrung im Vertrieb
• 500h Ausbildung zur Yogalehrerin, Medita Dresden
• 42h Anusara Yoga Bridge Programm, Christina Lobe Berlin
• 40h Ausbildung Yin Yoga, Chamundi Akademie Leipzig

Mein Angebot im Zenloft:

• Yoga & Klang (Kurs)
• Klangbad "Klang-Kokon" (Veranstaltung am 19.12.25, bei Interesse einfach mit Janine Kontakt aufnehmen)

Kontakt:

• WhatsApp: 0176 54991628
• E-Mail: mail@wynja.yoga
• Website: wynja.yoga
• Instragram: @wynja.yoga